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Par espoire91
#12085 bonjour j 'ai eu mon premier rdv lundi dernier je commence tout juste le programme..
et j'ai une trentaine de kilos à perde j'ai dejà perdu 17 kilos avec un autre programme..
voudrais savoir si autre recherche des gens qui vive la meme experience pour ce soutenir .. et echeanger tout simplement ?

j'ai commence avec les petite fiole artichaut levanat on verra bien ce que sa donne... esperont de bons resultat ..
au plaisir .
il y a til encore du monde sur ce forum je le sens un peu desert non ? :o :idea:
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Par evabebe
#12097 coucou
moi je suis là!mais tu as raison il n'y a pas grand monde ce qui est dommage car un forum ca aide a se motiver
moi j ai commencé le 24/01/2019 et j'ai perdu en 2 semaines 3.9 kg sur les 10 minium a perdre
mon prochain rdv est vendredi
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Par naanaa24
#12106 Coucou.
Je viens de commencer aussi, hier.
J'ai 10kg à perdre.
La diététicienne m à fait commencer avec le pack express pour 2 jours, mais les plats sont pas super..
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Par evabebe
#12113 et voila en 4 semaines - 5.8 kg je suis très contente
je ne trouve pas ça très dur, maintenant j 'ai le droit à un féculent par semaine et le midi.
prochain rdv mercredi soir
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Par MaJoJe
#12156 Bonjour,

J'ai commencé hier avec un objectif de 10 kg.

J'ai la fiole radis noir-artichaud et des granules de fibres.
Pas de féculent pendant 15 jours.

Bon courage dans cette nouvelle aventure !

Jenny
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Par elsa22
#12161 bonjour je moins a vous j ais 20kg a perdre j ais mes fioles d artichaut,mes granulés et un nettoyeur de foie
j ais commencée hier sa va
par conte j ais un boulot actif donc féculents
j apprécie mes repas refaire de la cuisine saine