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Par nanou270
#12251 Bonjour

Je reviens de mon premier rendez vous ,et commence l'aventure ce soir .

Objectif perdre 6 Kg ,je suis en plein dans la ménopause et ne veux pas rentrer dans ce cliché de celles

qui ont pris du poids pdt cette période ;) ,car on peut l'éviter . :)
Voilà à bientôt
Nanou 270
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Par nanou270
#12257 Bonjour,

résultat après une semaine ,rendez de ce matin et perdu 1kg 300 :D

aller on continue sur cette lancé ...
bon courage à toutes et tous

NANOU270
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Par Suzanne76
#12258 Bonjour,
Je suis une toute nouvelle sur ce forum de Hatur House. J'ai commencé le programme ce matin et j'ai un objectif de perdre 10 kgs. Ma diététicienne m'a convaincue que mon objectif serait atteint pour les fêtes de Noël. Après viendra la stabilisation avec un bon suivi. Je suis bien motivée car je n'en peu plus de supporter ce surplus de poids et pas bien dans ma peau.
Si vous avez des recettes, je suis preneuse.

Merci beaucoup et au plaisir,

Suzanne76