PesoPERCTECTO n°26

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Se masser pour s’affiner les bons gestes

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Frotter ses mains l’une contre l’autre pour les chauffer avant le massage.

 

Utiliser des huiles de massage ou des crèmes aux principes actifs qui seront encore plus efficaces. Se masser régulièrement plutôt que longtemps.

 

Si l’usage des mains permet de sentir l’action du massage et de chauffer la peau plus facilement, des outils massants peuvent être aussi une bonne alternative. L’action d’un massage et de crèmes amincissantes prend tout son sens s’il est accompagné d’une alimentation équilibrée et d’activités physiques.

 

Extrait de l’article « Se masser pour s’affiner ! » du PesoPERFECTO n°26 vendu exclusivement dans les centres Naturhouse

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